- що важливо для тебе та як це пріорітизувати попри обставини
- свої почуття та емоції, як вони впливають на стосунки
- навчитися зупиняти чужу руйнівну агресію для збереження себе та направляти власну агресію
зрозуміти
пропрацювати
хоче
- відчуття сорому, образи аби відновити сомооцінку та самоцінність
- власну потребу наближатись та віддалятись від інших
- досягати бажаного, а не самостійно обмежувати себе
- бути вільною і самодостатньою, та при цьому не самотньою
- стійкість до руйнівних стосунків, відчуття власних кордонів
- обертати світ навколо себе пори закони фізики
Вітаю вас, мене звати Марія Кравчук - я практикуючий психолог та груповий терапевт
Спеціалізуюсь на темах: співзалежності, побудові екологічних стосунків з свободою та іншими. Володю достатнім досвідом для якісного ведення групи для підтримки можливості отримати особистий результат кожному учаснику.
Також є автором: живих виступів «5 твоїх відображень», які відвідало більше 2 000 людей в більш ніж 8 містах України.
Ближче познайомимось вже на групі.
250+
годин супервізії
3000+
індивідуальних консультацій
2500+
годин навчання
2 млн+
переглядів на YouTube
Терапевтична група - це простір, який створює група для підтримки та розвитку учасників. Пройти мальовничою стежкою групової робити - це можливість відкрити в собі нові грані та побачити їх відображення в інших людях.
після чого з вами звʼяжеться асистент в одному з месенджерів: Telegram або Viber. Вам не будуть дзвонити та відволікати, лише комфортне спілкування в переписці.
Зробіть крок назустріч собі - займіть місце в групі вже сьогодні
Вміння витримувати конфліктне напруження
•
Дослідження своїх слабких місць, вразливостей та емоцій
•
Розклад групи
зустрічі проводяться з 17:00 - 20:00 за київським часом
05.03 або 12.03
05.03 або 12.03
1 зустріч
Знайомство та побудова особистих цілей та завдань від участі в групі.
19.03 або 26.03
19.03 або 26.03
2 зустріч
Знайомство з тілесними процесами ти розвиток відчуття свого тіла в контакті з іншими людьми.
9.04 або 16.04
9.04 або 16.04
3 зустріч
Розвиток та вміння визначити свої емоційні процеси та вміння сказати про них.
23.04 або 30.04
23.04 або 30.04
4 зустріч
Розвиток вміння вчасно розпізнати та сказати про свою потребу в стосунках. Освоєння принципу створення близькості. Знайомство з інтроектами, які не дають можливість почувати себе комфортно в стосунках.
7.05 або 14.05
7.05 або 14.05
5 зустріч
Розвиток вміння відрізняти свої потреби від потреб інших. Робота з особистими кордонами. Робота з проекціями в звʼязку потреб та бажань.
21.05 або 28.05
21.05 або 28.05
6 зустріч
Розвиток стійкості в зоні конфліктного напруження в стосунках.
4.06 або 11.06
4.06 або 11.06
7 зустріч
Робота зі страхом відторгнення, самотності, травматичним досвідом. Пропрацювання стосунків в сімейній системі та випадків булінгу.
18.06 або 25.06
18.06 або 25.06
8 зустріч
Формування індивідуального комфортного образу себе в своєму житті. Дослідження, як ви реагуєте на зовнішні проблеми та кризи.
2.07 або 9.07
2.07 або 9.07
9 зустріч
Робота з відчуттями токсичного сорому та вини в стосунках.
16.07 або 23.07
16.07 або 23.07
10 зустріч
Проживання горя у звʼязку з неможливістю отримати бажане в минулих стосунках.
6.08 або 13.08
6.08 або 13.08
11 зустріч
Знайомство та усвідомлення другорядних переваг у співзалежних стосунках.
20.08 або 27.08
20.08 або 27.08
12 зустріч
Асиміляція нового позитивного досвіду та отримання зворотнього звʼязку від учасників групи.
* теми зустрічей є орієнтовними та можуть змінюватись за потреби та при погодженні з учасниками групи.
Приймаю участь
Вартість участі
Группа є закритою, тому ви не можете прийняти участь тільки в одній зустрічі. Важливим є саме терапевтичний процес. Тому участь можлива тільки в 12 зустрічах.
Оплата кожної зустрічі здійснюється за тиждень до її проведення, окрім першої та останньої. Оплата за них здійснюється при бронюванні свого місця.
•
•
Заповніть форму
Мій асистент зв'яжеться з вами, відповість на всі питання, що вас цікавлять, і допоможе записатися в групу
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних та погоджуєтесь з політикою конфіденційності
Відгуки
Маріє, я така рада, що купила ваш інтенсив. Все дуже круто, починаючи від тесту, закінчуючи цим чудовим набором чек-листок. А їх аж п'ять! За такі гроші це дуже багато але найбільше мені сподобалася лекція. Тепер я точно навчуся правильно розпоряджатися своїм бюджетом))).
Навіть не знаю з чого почати. Мої стосунки з (вже колишнім) чоловіком рік-півтора тому стали жахливими. Кожна наша розмова про проблеми була болісною для мене і закінчувалися сльозами. Я мріяла вирватися з цих стосунків, знову бути тією веселою та жіночною, якою була раніше. Зараз ми вже в розлученні.